به فروشگاه BOOKHEST خوش آمدید

فروشگاه آنلاین خرید کتاب

برچسب: از حال بد به حال خوب

از حال بد به حال خوب

نمایش یک نتیجه

  • از حال بد به حال خوب(روان درمانی)

    تومان۱۴۵.۰۰۰

    معرفی کتاب رسیدن به حال خوب
    میکروکتاب رسیدن به حال خوب نوشته‌ی دیوید برنز، یکی از آثار پرفروش آمازون به شمار می‌رود که به شما کمک می‌کند تا بر ترس‌های درونی خود غلبه کنید و مشکلات روحی – روانی که از آن‌ها رنج می‌برید را درمان کنید.

    درباره‌ی میکروکتاب رسیدن به حال خوب:

    بدون شک تمامی انسان‌ها در زمان‌هایی از زندگی خود دچار مشکلات گوناگونی می‌شوند که فشارهای روحی ناشی از آن‌ها باعث ایجاد دلهره و اضطراب درونی خواهند شد. دیوید برنز در میکروکتاب صوتی رسیدن به حال خوب (The feeling good Handbook) به شما کمک می‌کند تا اختلالات روحی – روانی خود را درمان کنید و یک زندگی شاد و لذت‌بخش داشته باشید.

    نویسنده کتاب رسیدن به حال خوب به معرفی روش‌های درمانی «روانشناسی شناختی» یک درمان پیشگیرانه و بدون دارو برای مبارزه با افسردگی می‌پردازد که با انجام تمرین‌های آن می‌توانید قدم به قدم به حال خوب نزدیک‌تر شوید. بنابراین با خواندن این میکروکتاب یاد می‌گیرید که چگونه روابط خود را با دیگران تنظیم نمایید و نسبت به افرادی که به آن‌ها علاقه دارید، احساس خوشایندتری داشته باشید.

    نکوداشت‌های میکروکتاب رسیدن به حال خوب:

    – کتابی مقدس برای حوزه رفتار درمانی شناختی! (روزنامه The Observer)
    – راهنمایی بی‌بدیل برای مقابله با ترس، اضطراب و مشکلات ارتباطی. (USA Today)
    – یک دستاورد شگفت انگیز! بهترین در حوزه خود. (آنتونی بیتس، روانشناس بالینی)
    – اگر به دنبال توصیه‌های صحیح و عملی هستید تا زندگی‌تان را کم یا زیاد تغییر دهید، این کتاب مخصوص شماست. (رابرت لی مدیر مرکز شناخت درمانی نیویورک)

    میکروکتاب رسیدن به حال خوب به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

    این اثر به افرادی که به مباحث انگیزشی و روانشناسی علاقه دارند و می‌خواهند برای بهتر شدن حال روحی خود قدمی بردارند، مناسب است.

    دیوید برنز را بیشتر بشناسیم:

    یکی از اساتید برجسته حوزه روانپزشکی، دیوید برنز (David D. Burns) نام دارد که با نوشتن کتاب‌های پرفروش Feeling Good در دهه ۱۹۸۰ به شهرت فراوانی رسید و موفق شد که رفتار درمانی شناختی دکتر آرون تمکین بک (CBT) را در میان مردم گسترش دهد. برنز هم اکنون استادیار گروه روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد است.

    او در سال ۱۹۷۰ توانست دکترای خود را از دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد دریافت کند و دوره دستیاری خودش را در رشته روانپزشکی در سال ۱۹۴۷ در دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا به پایان برساند و در سال ۱۹۷۶ نیز هیئت روانپزشکی و مغز و اعصاب آمریکا دانش علمی او را تایید کرد.

    دیوید برنز علاوه بر نوشتن کتاب و مقالات علمی، سالانه سخنرانی‌های مختلفی انجام می‌دهد و کارگاه‌های آموزشی روان درمانی برای متخصصان بهداشت روان در سراسر ایالات متحده و کانادا برگزار می‌کند. این روانپزشک آمریکایی برای تحقیقات و تدریس خود جوایز بسیاری را به دست آورده و تاکنون دانش آموختگان پزشکی دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا سه بار او را به عنوان معلم سال انتخاب کرده‌اند.

    افزودن به سبد خرید
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Compare ×
Let's Compare! Continue shopping